Ganz gleich, ob du ein absoluter Neuling auf dem Gebiet des Krafttrainings oder schon länger dabei bist, aber dir schlechte Angewohnheiten im Fitnessstudio angeeignet hast, deine „School of Strength“ wird dich auf den richtigen Weg bringen.
Die erfahrensten unserer zertifizierten Instructor unterrichten 4-stündige Workshops an vielen Orten auf der ganzen Welt. Kettlebell, Langhantel oder Körpergewicht – du hast die Wahl. Falls das dein Einstieg ist, eignet sich ein 101-Workshop am besten für dich:
Kettlebell 101: Simple&SinisterTM
Bodyweight 101: The Naked Warrior
Langhantel 101: Power to the People!
Du bist dir nicht sicher, welche der Methoden du wählen sollst? Probiere alle drei in einem Grundlagen-Workshop aus.
Die Grundlagen auf Profi-Niveau, die du in einem 101 Workshop lernst, sind vielleicht alles, was du brauchst, um die Kraft und Widerstandsfähigkeit zu entwickeln, die dein Leben verlangt.
Und wenn es mehr erfordert, besuche die 201 Workshops.
Für diejenigen von euch, die ein Auge auf eine StrongFirst Instructor Zertifizierung geworfen haben, werden die 301 Workshops dabei helfen, sich auf die Herausforderung vorzubereiten.
Wähle den für dich passenden Workshop aus:
(Und wenn du einen Workshop in deinem Unternehmen, deiner Schule, deiner Militär- oder Feuerwehreinheit oder sogar für eine Gruppe von Freunden veranstalten möchtest, dann schick uns bitte eine E-Mail).
Power to you!