Der StrongFirst Open Day ist eine kostenlose, eintägige Veranstaltung und eine einzigartige Gelegenheit, unsere Schule der Stärke kennenzulernen: für alle, die noch keine Erfahrung mit Kettlebells haben und sie ausprobieren möchten; für Trainer, Athleten und Sportbegeisterte; für alle, die daran interessiert sind, ein zertifizierter StrongFirst Instruktor zu werden. Kurzum: FÜR JEDEN!
Der StrongFirst Open Day ist ein Tag voller technischer Inhalte, an dem aber auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Die Unterrichtseinheiten werden mit einem gemeinsamen Training abgerundet, bei dem du das Gelernte in die Praxis umsetzt und die Vorteile eines sinnvollen Trainings spüren kannst.
Während der Unterrichtseinheiten lernst du die Grundtechniken des Hard Style Kettlebell-Trainings auf eine sichere und zugängliche Art und Weise, so dass du sie sofort anwenden und üben kannst.
Jede Einheit wird immer mit einem Augenmerk auf Sicherheit durchgeführt, die bei StrongFirst ein integraler Bestandteil der sportlichen Leistung ist und deshalb immer an erster Stelle steht.
Lernen, Spaß und Sicherheit sind die grundlegenden Themen des StrongFirst Open Day.
Wenn du dich für Hard Style Kettlebell Training (und das Lernen von Prinzipien, die sich auf dein Krafttraining mit der Langhantel und dem eigenen Körpergewicht übertragen lassen) interessierst, stärker werden und lernen möchtest, dich besser zu bewegen, deine Leistung und Belastbarkeit steigern und dein körperliches Erscheinungsbild verändern willst, dann ist diese Veranstaltung genau das Richtige für dich!
Sei bei dieser besonderen Veranstaltung dabei und lerne, wie du stärker wirst und dich sicher und mit Spaß besser bewegst!
Der nächste StrongFirst Open Day findet am 9. November 2024 in Stuttgart statt.
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