Es gibt keine Voraussetzungen für die Teilnahme an diesem Seminar. Allerdings ist es hilfreich, dein Wissen über Biochemie und die Energiesysteme des Körpers aufzufrischen.
Wenn du mehr über antiglykolytisches Training und den WTH-Effekt erfahren möchtest, dann ist Strong Endurance™ das Richtige für dich.
Dieses Seminar besteht aus einem Vortrag mit der Möglichkeit für Freiwillige, die behandelten Übungen zu demonstrieren. Es handelt sich nicht um eine Instructor-Zertifizierung und es gibt keine Tests. Trage bequeme Kleidung.
Informiere dich auch über unser Second Wind Seminar, da es perfekt zu Strong Endurance™ passt.